Американский врачи рассказали о целебных свойствах брокколи для сердца

Врачи утверждают, что однолетнее овощное растение содержит высокую пищевую ценность. Исследование показало, что у человека, в рационе которого присутствуют брокколи, приготовленные на пару, уменьшается риск заболеваний сердца. Этот продукт снижает количество плохого холестерина. Также уменьшается вероятность появления инсульта и инфаркта.

Витамин K вызывает повышение минеральной плотности в костях, утверждают врачи из США. Это снижает риск переломов костей. Данный фактор крайне важен для людей, страдающих от остеопороза.