Психиатр сообщил, что людям после окончания изоляции придется учиться жить заново

Выход на улицу после отмены всех ограничений станет для россиян серьезным стрессом и потребует психологической подготовки. К таким выводам пришел психиатр, депутат Государственной Думы Борис Менделевич во вторник, 22 апреля. Он отметил, что гражданам придется учиться жить заново в открытых условиях. — К тому же мы будем возвращаться не в тот мир, из которого уходили в режим самоизоляции. Поэтому, конечно, же это является стрессом. И люди, особенно с неустойчивой психикой, имеющие какие-то проблемы, могут среагировать на это, — цитирует слова психиатра Интерфакс. Специалист считает, что к окончанию самоизоляции стоит подготовиться заранее. Например, урегулировать распорядок дня, плавно распределить рабочую нагрузку. После отмены ограничений нужно гулять около дома, дышать свежим воздухом. Также психиатр рекомендует заниматься медитацией и дыхательной гимнастикой. Он отметил, что роста психических заболеваний не стоит ждать. Однако на проявления стресса у человека могут влиять негативные новости. — Что касается изменений цен на нефть, курса доллара, то для психики это такая же нестабильная ситуация, как и события с новым коронавирусом. Людей больше всего пугает неопределенность, отсутствие понимания будущего, — заявил Менделевич. Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>> Читайте также: Коронавирус: главные события и цифры за сутки на утро 22 апреля В медцентр в Коммунарке с подозрением на COVID-19 поступило еще 107 человек