Канадские ученые из Университета Саймона Фрезера изучили способы для снижения стресса и тревожности сотрудников на рабочем месте. Они выяснили, что с этой задачей хорошо справляется практика осознанности. Исследование опубликовано в научном журнале Personality and Individual (PID).