Среди людей, когда-либо доходивших до психотерапии, отчётливо можно выделить два типа: тех, кому зашло и помогло, и тех, кто счёл психотерапию неэффективной и навесил на неё ярлык «какой-то фигни». Такое превратное впечатление часто создаётся из-за того, что человек не нашёл специалиста.