Военный психолог Колобова объяснила, как помочь ветеранам справиться с ПТСР

Военнослужащим, вернувшимся из зоны проведения специальной военной операции, иногда бывает трудно приспособиться к мирной жизни. Нейропсихолог, преподаватель Мариупольского государственного университета Светлана Колобова в комментарии для «Слово и Дело» рассказала, что поможет военнослужащему справиться с пережитым стрессом и вернуться к обычной жизни.

В России активно разрабатываются механизмы возвращения участников специальной военной операции к мирной жизни. Это касается не только социальной поддержки, но и психологического состояния бойцов. Например, Агентство стратегических инициатив предлагает закрепить за каждым бывшим участником спецоперации личного социального куратора, который смог бы оказывать поддержку на всем пути возвращения в мирную жизнь.

Ответ на вопрос «зачем»

Нейропсихолог Светлана Колобова в комментарии для «Слово и Дело» объясняет: согласно статистике, далеко не все люди, прошедшие через боевые действия, сталкиваются с ПТСР (посттравматическим стрессовым расстройством). Она подчеркивает, что появление психологических нарушений во многом зависит от подготовки бойца, от его устойчивости и от мотивации, с которой человек отправился в зону проведение специальной военной операции. Для многих мобилизованных освобождение Донбасса стало личной целью, и эта мотивация защищает от появления психологической нестабильности в мирное время. Психолог отмечает: если люди до этого имели боевой опыт, или если это их профессия, то, как правило, они психологически устойчивы. Очень многое зависит от того, где именно они служили и в каких условиях, что им довелось пережить помимо боевых действий — тяжелые ранения, контузии и так далее. «Еще один психологический фактор — кто ждет их дома. Несмотря на ранения и пережитый стресс, если боец возвращается в теплые объятия, ему будет проще восстановиться. Если у человека такой теплой опоры нет, ему будет гораздо сложнее», — отмечает психолог.

Опора в обществе

Психолог Светлана Колобова отмечает, что все созданные в России программы реабилитации будут осуществляться явочным порядком, то есть по мере необходимости, по обращению. Это бесплатная квалифицированная помощь, которую регионы должны обеспечить всем, кто будет возвращаться из зоны проведения СВО. Сохранить психологическое состояние ветерана СВО поможет общество. Большая часть «нервотрепки» после спецоперации касается процесса оформления документов. Государство и регионы должны создать такие условия, чтобы бойцу не приходилось собирать справок, доказывать факт своего участия в боевых действиях, чтобы военнослужащий и его семья получили выплаты в полном объеме. Важно, чтобы регионы строго выполнили все данные в начале частичной мобилизации обещания — от выплат до поддержки семьи и детей. Наконец, общество должно принять бойцов обратно, чтобы люди чувствовали: они нужны своей стране не только в тяжелый, кризисный момент, но и после того, как он миновал. «Может получиться так, что, когда они были нужны, они пошли. А когда вернулись — они уже никому не нужны. Это наша задача как общества, чтобы они были нужны обществу, чувствовали себя необходимыми и после того, как они вернулись. Это и социальная реабилитация, сохранение прежних рабочих мест и позиций, и организация новых, достойных рабочих мест. Если человек занят, работает и нужен обществу, у него будет меньше психологических проблем», — отмечает психолог.

Обращать внимание на мелочи

И все же у вернувшегося из зоны проведения СВО может начаться посттравматическое стрессовое расстройство. Это может быть и отложенная проблема, которая проявится только через несколько месяцев после возвращения домой. В первый год близкие люди должны быть особенно внимательны к ветерану СВО. «Первое, на что мы обращаем внимание — это нарушение всех витальных функций. Ему могут сниться кошмары, он может замкнуться в себе и не хотеть рассказывать родственникам о своих переживаниях. Если человек не хочет рассказывать, не нужно его донимать. Нужно следить, не стал ли человек склонен к алкоголю, к каким-то другим психотропным веществам. Допустим, человек не пил, а потом запил». Психолог отмечает: в части случаев справиться с ПТСР поможет семья, что-то может сделать общество. А все остальное — это медицинская проблема. К сожалению, есть ряд психологических моментов, которые поможет решить только доктор. «У любой семьи, у любой жены и матери должен быть на региональном уровне готовый алгоритм действий. Пока человека мы можем быстро вытащить, быстро реабилитировать и так далее. Реабилитационные центры есть. В основном они направлены на восстановление двигательной функции, а вот психоэмоциональное состояние — это большой вопрос. Но без этого невозможно», — резюмировала психолог. Ранее нарколог Стеценко в комментарии для «Слово и Дело» объяснил, почему не стоит заставлять близких лечиться от алкоголизма.