40% работодателей отказывают соискателям из-за возраста

Вывод: человечество эволюционно сформировалось так, чтобы оставаться активными в любом возрасте. И именно физическая активность помогает снизить высокое кровяное давление, остановить воспалительные процессы и уменьшает риск развития новых заболеваний. Ученые считают, что регулярные физнагрузки заставляют организм направлять ресурсы на восстановление тканей клеток.