Выйти из дома и не получить травму: самарцам напомнили о безопасном передвижении по гололёду

Медики рекомендуют выходить из дома только по необходимости, однако если покинуть дом неизбежно, стоит соблюдать простые рекомендации: - надевать удобную, устойчивую обувь с ребристой подошвой, женщинам лучше отказаться от высоких каблуков; - "спешить медленно": при опасении опоздать лучше выйти из дома заранее; - выходя из общественного транспорта, поднимаясь или спускаясь по ступеням, необходимо держаться за перила, пожилым людям нужно самим просить о помощи у незнакомцев; - учиться падать: руки по возможности надо прижать к груди, ноги согнуть в коленях, при этом лучше упасть на бок, чем на спину или живот. При падении или травме врачи настоятельно советуют обратиться в травмпункт к специалистам. Круглосуточно работают несколько отделений. В Самаре: 1. ГБУЗ СО "Самарская городская клиническая больница № 1 им. Н.И. Пирогова", ул. Полевая, 80а; 2. ГБУЗ СО "Самарская городская клиническая больница № 2 им. Н.А. Семашко", ул. Калинина, 32; 3. ГБУЗ СО "Самарская городская больница № 7", ул. Крайняя, 17; 4. ГБУЗ СО "Самарская городская больница № 10", ул. Медицинская, 4б; 5. ГБУЗ СО "Самарская областная клиническая больница им. В.Д. Середавина", детский травмпункт. В Новокуйбышевске: 1. ГБУЗ СО "Новокуйбышевская центральная городская больница", ул. Пирогова, 1. В Тольятти: 1. ГБУЗ СО "Тольяттинская городская поликлиника № 3", ул. Цветной бульвар, 16, кабинет травматологической помощи; 2. ГБУЗ СО "Тольяттинская городская больница № 2", ул. Баныкина, 8, кабинет травматологической помощи, приемное отделение. В Сызрани: 1. ГБУЗ СО "Сызранская городская и районная больница", ул. Комарова, 1. Также пожилым назвали способы снизить риск переломов и рассказали, почему люди в возрасте часто падают зимой на улице.