«Нельзя объять необъятное»: почему нам вечно не хватает времени и можно ли это исправить?

Всем знакомо это ощущение, когда кажется, что дней в неделе слишком мало, чтобы успеть выполнить все дела. Особенно тревожно становится, когда открываешь социальные сети и видишь, как все знакомые успевают и работать, и заниматься личной жизнью, и уделять время хобби. Разбираемся вместе с экспертами, стоит ли на самом деле завидовать «полноценной» жизни людей из Instagram и как правильно выстроить день.